Un Cocon pour Soi
Chez nous

Séjour d'apaisement

🕊️ Retrouver le calme en soi en s'apaisant

est la première étape du voyage qui ramène à soi 🕊️

🌬️ Nous avons tous cette voix dans la tête...
Celle qui pousse, presse, crie et exige.
Elle veut tout, tout de suite.
Que tout aille vite ⚡️ Plus vite.

Elle dit qu’il « faut », que l'on "doit" avancer,

se dépêcher, prouver, ne pas perdre de temps.

Alors on court... 🏃‍♀️
Après le temps.
Après des objectifs.
Après quelque chose, sans trop savoir quoi.

💭 Et si, en réalité, on courait après soi-même ?

🌱 Et si chaque situation où l’on court n’était qu’un rappel ?
Un cadeau caché 🎁 pour nous ramener à la vie,
au simple fait d’exister
dans notre nature singulière 🌸 et créatrice,
en lien avec nous-même. 💫

Et si, dans chacun de nos objectifs,
on voyait la métaphore de la vie ?

Le simple besoin d'exister et d'être reconnu🤍

On croit qu'on court après un contrat 📄, une maison 🏡, une relation 💞, un amour ...

Mais si, en fait, toutes ces courses

n'étaient que des métaphores ?


Des miroirs 🪞 nous montrant que ce que nous cherchons :
la sécurité, la reconnaissance, notre essence
est déjà là.

🌿 Nous avons toujours le choix : lutter ou accepter.

Et si, lorsque nous nous voyions courir,
au lieu de forcer, nous ralentissions ?


Un peu. Puis encore. Jusqu’à retrouver
cette immobilité vivante 🌸


Celle où nous redevenons créateurs de nos vies.

✨ Parce qu’un jour, il y a ce moment.


Celui où, malgré toute l’agitation,
quelque chose manque,

ou,

le corps lâche, épuisé.

Ce moment où l’on réalise qu’en allant à 100 à l’heure 🚀
on s’éloigne de l’instant,
de notre corps,
de notre cœur. 💔

Et si, toutes ces expériences n’étaient là que pour ça :
nous permettre de le voir 👁️

🕊️ Ralentir, ce n'est pas perdre son temps.

C'est au contraire, en créer.

Créer du temps pour :
🌿 Revenir à soi.
🌿 Écouter le silence derrière le vacarme.
🌿 Sentir à nouveau la vie respirer en nous.

Quand on ralentit, on commence à voir ce qu’on ne voyait plus :

👁️ le regard aimant d'un animal,

🌼 la beauté de tout ce qui nous entoure.

On commence à ressentir, ce que l'on ne sentait plus :

💓 le battement doux du cœur,
💨 le souffle calme,
☀️ la chaleur du soleil sur la peau,

🐶 la douceur d'un pelage au creux de notre main.

🌼 Ralentir, c’est choisir la présence.
C’est se reconnecter à ce qui compte vraiment pour soi,

ce n’est pas renoncer.


C’est se rappeler que nous ne sommes pas des machines ⚙️
Que notre valeur ne se mesure pas à notre vitesse,
ni à nos résultats,
mais à notre capacité à ressentir, aimer, être 💖

🌙 Les séjours d'apaisement proposent cet espace,

où l'on peut s'autoriser à ralentir un peu,

juste pour se retrouver,

juste pour respirer,

juste pour être 🌬️

✨ S'offrir ce temps pour soi est un cadeau inestimable🎁

🌳

💡 Bon à savoir

Lorsque vous courrez télécommandés par votre esprit,

en vous coupant de vos ressentis, de vos émotions,

ou sous leur emprise envahissante,

c'est que votre système nerveux est aux commandes.

Sans que vous en soyez conscient.e,

il vous fait croire que, pour rester en sécurité,

vous devez courir, toujours plus vite, après "toujours plus".

A ce moment-là, vos capacités cognitives sont limitées,

vous n'êtes plus en capacité d'être en lien, de coopérer, avec vous-mêmes et les autres.

A ce moment-là, vous cherchez juste à vous protéger.

La clef pour sortir de cet état de déconnexion,

c'est l'apaisement, la régulation émotionnelle.

🌀 Les animaux sont des experts en régulation émotionnelle

Les regarder, les toucher, être à leurs côtés

vous permet de sécréter de l'ocytocine

(hormone de l'amour, de la confiance et du lien)

🌳

🎯 Les bienfaits d'un séjour d'apaisement 🐾

🕊️ 1. Retrouver le calme intérieur

Loin du bruit et des sollicitations du quotidien,

la nature agit comme un baume sur le système nerveux.
Le contact avec les animaux et la nature apaise le mental et régule le stress.
👉 Le corps ralentit, le souffle s’adoucit, le cœur retrouve son rythme naturel.

🐴 2. Se reconnecter à soi grâce à la présence animale

Les animaux vivent dans l’instant.

Leur présence bienveillante nous invite à revenir ici et maintenant.
Ils perçoivent nos états intérieurs sans jugement

et reflètent, avec douceur, notre propre énergie.
👉 Cette relation authentique ouvre un espace de vérité, d’écoute et de recentrage.

🌳 3. Libérer les tensions physiques et émotionnelles

La nature, par sa lenteur et sa stabilité, soutient le relâchement.
Marcher, respirer, sentir la terre sous ses pieds favorise l’ancrage.
👉 En présence des animaux, cette détente devient profonde :

le corps se relâche, les émotions se déposent, l'esprit se clarifie.

💫 4. Retrouver du sens et de la vitalité

S'éloigner du rythme imposé permet de revenir à l'essentiel.
L'observation du vivant reconnecte à la beauté simple du monde

et à notre vitalité.
👉 On repart aligné, inspiré, réénergisé, prêt à poser un regard neuf sur sa vie.

🤍 5. Expérimenter la présence et la gratitude

Être entouré d'animaux

c'est goûter la pureté du lien, sans masque ni attente.

La gratitude émerge naturellement :

pour le silence, la lumière, le souffle, le simple fait d'exister.

👉 Ce sentiment de reliance nourrit durablement le bien-être intérieur.

🌳

⚖️ Les 4 principes fondamentaux d'un séjour d'apaisement

Chaque séjour est construit sur mesure.

🟢 Adaptation : chaque accompagnement est unique,

construit selon vos besoins et vos objectifs.
🟢 Respect : prise en compte de vos centres d’intérêt, de votre rythme

et de vos envies.

🟢 Consentement et engagement : les objectifs sont définis ensemble,

avec votre consentement éclairé.

🟢 Autonomie et responsabilisation : vous devenez acteur·rice de votre cheminement.

🌳

🌸 Les objectifs du séjour :

Le programme du séjour vise à vous permettre de :

✅ (Re)devenir acteur·rice de sa vie ;
✅ Retrouver le sentiment d’être calme et en sécurité en vous-même ;
✅ Apprendre à s’auto-observer et à s’évaluer ;
✅ Se (re)connaître, s’accepter et se respecter dans sa singularité ;
✅ Mobiliser ses ressources pour développer de nouvelles manières d’être et d’agir.
✅ S’épanouir dans le respect de ses valeurs profondes.

🌳

🧭 Un parcours progressif et sur mesure

Le séjour comprend :

✨Une alternance entre pratique et introspection ;

✨Des séquences de positionnement et d’évaluation ;

✨Un accompagnement individualisé tout au long du parcours.

Vous évoluez

d’un niveau “dépendant” (état de protection)

à “autonome” (état d'ouverture et d'exploration)

selon vos objectifs.

🌳

👥 Pour qui ?

Pour toute personne (adolescent ou adulte) porteuse de :

* Troubles ou handicap psychique,

* Troubles sociaux ou comportementaux,

* Troubles du neuro-développement (dont les troubles du spectre de l'autisme)

* Troubles anxieux et dépressifs

En situation d'isolement social, familial ou professionnel

ou souhaitant nourrir un projet personnel ou professionnel

porteur de sens et aligné à ses valeurs.

🌳

🌼 Envie d’en savoir plus ?

Découvrez comment la médiation

par l'animal

peut être un levier d'apaisement et de sécurisation du lien, en profondeur.

👉 Nous contacter pour en parler
Devis sur demande