Parcours de 3 mois
De l'épuisement à l'épanouissement
Du 16 janvier au 16 avril 2026
100% en ligne
Un accompagnement doux et profond,
pour les femmes sensibles
en quête de souffle, de clarté et de sens.
Vous êtes une femme engagée, impliquée, sensible.
Vous donnez beaucoup à votre travail et à vos relations.
Et aujourd’hui, quelque chose en vous est fatigué, essoufflé, peut-être même un peu désorienté.
🍂 Le constat :
La quête de reconnaissance
épuise le vivant en vous
Vous vous reconnaissez peut-être ici :
Votre sensibilité capte tout.
Vous absorbez le stress, les attentes et les émotions des autres,
jusqu’à douter de votre propre valeur.
Vous donnez sans compter,
vous portez, vous soutenez… jusqu’à vous sacrifier.
Vous vivez en vigilance permanente, incapable de vraiment vous arrêter,
partagée entre culpabilité, honte et peur
de ne jamais être et faire « assez ».
Ce n’est pas un défaut.
Ce n’est pas un manque de compétences.
🌾 C’est souvent le signe d’un schéma d’épuisement profond,
enraciné dans votre histoire, votre système nerveux et vos besoins de sécurité et de reconnaissance.
🌤️ La promesse
Retrouver clarté, stabilité et ancrage intérieur
Dans ce parcours, il ne s’agit pas d'apprendre à « gérer le stress »,
mais plutôt d'apprendre à créer un espace intérieur
pour l'accueillir, le comprendre et le transformer.
Ce parcours est un espace pour vous réaligner, en douceur
et pour ancrer une sécurité qui ne dépend pas des autres.
Au fil de ces trois mois d'accompagnement, vous pourrez, à votre rythme :
Apprendre à rediriger votre énergie vers ce qui vous nourrit vraiment
Apprendre à réguler vos émotions pour retrouver un calme intérieur stable,
apaiser vos relations et arrêter de vous sacrifier
Apprendre de votre fonctionnement profond pour sortir des répétitions qui vous épuisent
et ne plus vous sentir dépassée.
🍃 Nous ne vous apprendrons pas à faire plus.
🍃 Nous vous apprendrons à revenir à l’essentiel pour
vous sentir légitime, ancrée, sereine dans votre vie.
🌸 Au cœur de ce parcours de trois mois
Ce parcours de 3 mois est votre cocon
pour apprendre à respecter votre rythme avec douceur envers vous-même
transformer votre schéma d'épuisement en un chemin d'épanouissement
dans le respect profond de vous-même
pour pouvoir repartir sereinement avec la capacité de dépasser
les chaos de la vie sans vous effondrer.
Ce cocon a été pensé comme un refuge accueillant et respectueux
de qui vous êtes et de ce que vous traversez
pour vous permettre de découvrir une autre forme de sécurité :
une sécurité intérieure qui éclaire et conduit à l'épanouissement,
plutôt qu'une sécurité recherchée à l'extérieur qui éteint et conduit à l'épuisement.
Premier mois :
Un espace pour vous apaiser
Des pratiques simples pour réguler votre système nerveux
Des espaces pour relâcher les tensions accumulées
Deuxième mois :
Un espace pour comprendre
Des clés claires sur votre schéma d’épuisement
Une meilleure lecture de vos réactions et besoins
Troisième mois :
Un espace pour intégrer
Plus de clarté pour sortir de la confusion et de la surcharge mentale
La liberté d’être là sans masque, sans effort, sans performance
Ce que vous trouverez concrètement dans ce parcours
📚 Un accès pour SIX MOIS à compter du 16 janvier 2026 à la plateforme en ligne dédiée
sur laquelle sont réunies toutes les ressources du parcours
(audios, vidéos, supports pdf, replays des soins collectifs, replays des lives) ;
💬 Un accès libre au groupe WhatsApp dédié au parcours
(canal d’information, d’échange et de soutien) ;
🌟 Soins holistiques (avec Lydie) :
🔹 Deux soins énergétiques collectifs à distance :
🕗 les mardis et jeudis à 20h (Durée : 20 minutes) durant les deux premières semaines ;
🔹 Un soin énergétique collectif à distance :
🕗 les jeudis à 20h (Durée : 20 minutes) à partir de la troisième semaine
jusqu’au terme du parcours de 3 mois (sauf la semaine du 23 mars 2026) ;
🔹 Une séance individuelle par mois (Durée : 1h30)
🌱 Soin des blessures de l’attachement (avec Christine) :
Régulation du système nerveux, rééquilibrage des perceptions,
compréhension du scénario de vie,
identification et reprogrammation des schémas mentaux limitant,
pratique de la gratitude :
🔹 Une séance individuelle par mois (Durée : 1h30)
🧰 La boîte à outils du parcours :
🔹 En début de semaine, un nouvel outil est déposé dans la boîte
pour une expérimentation en douceur, dans le respect de votre rythme 🌸
Il s'agit d'outils de régulation du système nerveux, d'activation du pouvoir de la gratitude :
relaxation, visualisation, méditation, playlist musicale, astuces bien-être (audios, vidéos, supports pdf)
🔹 En début de semaine, une carte de l’Oracle de l’enfant intérieur
(Marie France & Emmanuelle Ballet de Coquereaumont),
est tirée pour vous guider vers une réconciliation intérieure 💞
🔹 En fin de semaine, une carte de La Voie du cheval
40 archétypes équins - Linda Kohanov
est tirée pour vous accompagner avec douceur sur votre week-end 🐎
🔹 Chaque semaine, un texte inspiré de la Sagesse Humanimale
est partagé pour vous laisser guider par les animaux 🐾
💻 Quatre soirées en live sur Zoom
pour échanger, célébrer et être soutenue
🕰️ Assistance du lundi au vendredi
(sauf la semaine du 23/03/26)
Lydie et Christine répondent à vos questions via WhatsApp
(sur le groupe ou en message privé)
Ce parcours en ligne de 3 mois n’est pas une formation,
mais une expérience vivante d’une autre forme de relation à soi-même,
empreinte de douceur, d’écoute, de bienveillance,
basée sur l’ancrage d’une sécurité intérieure
et la prise en soin des besoins de votre enfant intérieur.
🐺 Notre unicité
Une approche intégrative, enracinée et sensible
Nous combinons des approches rarement réunies, au service d’un changement durable :
🌲 Des repères structurants
Blessures de l’attachement et système nerveux autonome
Programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle et communication non violente
🌙 Des soins holistiques
Soins énergétiques, magnétisme
Naturopathie
Hypnose régressive spirituelle
🐕 Une sagesse incarnée
Inspiration humanimale
Plus de 10 ans d'expériences de terrain
Transformations personnelles intégrées à l’accompagnement
🌿 Une régénération en profondeur
Cet accompagnement ne cherche pas à renforcer votre puissance ou votre endurance.
Il soutient autre chose :
Votre sécurité intérieure
Votre sérénité naturelle
Votre robustesse physique, émotionnelle et nerveuse
Il transforme votre relation :
A votre corps et à vos ressentis
A vos émotions et à vos besoins
A vos pensées et à vos schémas automatiques
🪵 Pour traverser les tempêtes sans vous effondrer, enracinée à l’intérieur.
Qui sommes-nous ?
Christine Renard
Ex directrice juridique et fiscal, praticienne en programmation neuro-linguistique et en analyse transactionnelle, consultante en médiation par l’animal, inspirée par la sagesse humanimale, j’accompagne les femmes sensibles à transformer leurs blessures du passé révélatrices de leurs multipotentiels, en une paix durable.
Co-victime de violences conjugales dans l'enfance, victime au sein de mon couple, je me suis construite sur un style d'attachement insecure et j'ai développé une épaisse carapace autour de moi et en moi, en me repliant sur moi-même.
Avec un tempérament timide, en grandissant,
j'ai cherché à être reconnue,
à me sentir légitime. Cette quête a duré 43 ans.
Adulte, j'ai surinvesti le travail
jusqu'à ne plus y trouver de sens.
En 2011, épuisée après 20 ans passés en cabinets de conseils à des postes de direction juridique,
j'ai eu un accident avec mon cheval qui m'a fait l'effet d'un électrochoc.
J'ai demandé une rupture conventionnelle, me suis offert une retraite de 3 mois qui m'a conduite à me reconvertir à la pratique de la médiation par l’animal que j’ai exercé durant 10 ans.
Auprès des animaux et des personnes que j'ai accompagné, j'ai découvert ce qu'est la relation authentique avec soi et les autres et l'amour inconditionnel. J'ai ancré une profonde sécurité intérieure et apaisé la relation, tant à moi-même qu'aux autres, dans le respect profond
de nos besoins singuliers.
Lydie Scudeler
Naturopathe, magnétiseur, praticienne en hypnose spirituelle régressive, j’accompagne les personnes en souffrance physique, émotionnelle et/ou spirituelle à re-trouver leur sérénité en se comprenant mieux pour mieux se re-construire.
Issue d'un cursus scientifique, j'ai débuté ma carrière en tant que technicienne
de laboratoire industriel.
• L'électrochoc : À 28 ans, un deuil brutal a bouleversé mes priorités. Ce besoin vital de donner du sens à ma vie m'a conduite en Inde, où j'ai découvert la spiritualité et mes premières facultés en magnétisme.
• L'école de la vie : Pour dépasser ma timidité, j'ai dirigé un commerce pendant 17 ans. Cette expérience humaine intense a été le révélateur de ma confiance en moi et a affiné mon sens de l'écoute active.
• L'alignement : Poussée par mes valeurs, je me suis formée à la naturopathie et à l'hypnose spirituelle régressive .
• Durant ces 15 dernières années , j’ai aussi et surtout développé une grande sensibilité énergétique me permettant de définir les empreintes émotionnelles du passé à l’origine des dysfonctionnements physiques ou psychologiques et ainsi de vous aider efficacement à re-trouver votre équilibre et bien-être .
Elles parlent de nous ...
« Une femme inspirante, entourée de compagnons à quatre pattes merveilleux.
Bienveillance, altruisme, simplicité… tout est réuni pour vivre la plus belle des expériences.
Ils m’ont soutenu et aidé à remonter la pente lorsque ça n’allait plus.
Je n’ai jamais connu d’endroit où les plus belles valeurs humaines et animales se mêlent avec autant d’harmonie et de naturel.
C’est, sans hésiter, la plus belle expérience humaine, animale et thérapeutique que j’aie vécue.
Et il y aurait encore tant à dire…
Si vous cherchez encore vers qui vous tourner pour aller mieux, n’hésitez plus : allez les rencontrer.»
Ariana, chargée de communication
"L'empreinte du week-end passé avec toi est restée après et a été vraiment très structurante et soutenante.
J'étais dans une tranquillité et une paix que j'ai rarement.
Je l'ai senti quand j'ai été avec d'autres personnes, j'étais vraiment apaisée.
Et ça c'est vraiment ce que tu permets, ce que tu offres, quand tu nous accueille, ta posture, l'accueil de ce qui est là sans résistance.
Tu accueilles les choses telles qu'elles sont, c'est tellement rare et ça fait tellement de bien.
Quand à un moment j'ai été en colère contre moi-même, il y a quelque chose en moi qui a pu dire "ah oui mais en fait je peux être comme ça, ce n'est pas grave si c'est là"
Merci Christine"
Jennifer, orthophoniste
« J’ai eu beaucoup de plaisir à entrer dans le monde de Christine. Je te remercie beaucoup pour tout ce que tu m’as apporté durant ce petit bout de chemin que nous avons fait ensemble. Merci pour la personne que tu es, qui est sans jugement, dans l’accueil »
Sylvette, enseignante
«Christine m’a beaucoup soutenue, toujours avec bienveillance. Ses retours m’ont permis d’y voir plus clair, de prendre confiance et d’avancer sereinement dans mon activité professionnelle. C’est une personne profondément humaine et généreuse dans sa transmission. Merci Christine pour tout ce que tu m’as apporté !»
Céline, directrice d'une association
"Lydie est une personne très agréable, douce et très à l'écoute de nos problèmes
Je suis quelqu'un de très sensible, elle m'a appris à gérer mes émotions et à me sentir mieux dans mon corps ….
Je vous la conseille sans souci .
Merci Lydie"
Béatrice,
technicienne de surfaces
"Un petit message pour un grand merci à Lydie qui a su trouver instantanément et simplement ce qui
« clochait » dans mon corps et mon mental!
Sa clairvoyance est époustouflante et sa façon de s’exprimer avec autant de justesse et de bienveillance est extrêmement bénéfique . J’ai totalement confiance en elle et moi qui avançais depuis plusieurs années dans un brouillard épais, j’ai enfin retrouvé mon chemin et celui ci est enfin lumineux et
prometteur !!!!!
Je vous remercie énormément Lydie et n’hésiterai pas à faire appel à vous à nouveau au moindre besoin!"
Aurore,
infirmière de nuit
"Lydie est une personne très douée qui a un vrai don, elle m'aide à me libérer de mes maux physiques et psychologiques (burn-out, fibromyalgie, fatigue intense, etc…). Mon corps tout entier est en souffrance et Lydie m'aide au fil des séances à prendre conscience de la raison et comment aller mieux, grâce à son magnétisme certaines de mes douleurs commencent à s'estomper. N'hésitez pas à aller rencontrer Lydie, vous ne serez pas déçus".
Sylvie,
ingénieure qualité
"Mes 2 séances avec Lydie m'ont permis de me libérer de beaucoup d'émotions que je traînais comme un fardeau depuis bien trop longtemps, merci Lydie.
Lydie est une personne très douce, à l'écoute et attentionnée.
Je vous la recommandé à 100 % !".
Amélie
Ex directrice comptable, reconversion photographe à son compte
Modalités pratiques
📅 Parcours de TROIS mois
Début : le 16 janvier 2026
Fin : le 16 avril 2026
Format : 100 % en ligne
(plateforme virtuelle, zoom et WhatsApp)
Ce parcours a été conçu pour vous si…
Vous êtes une femme sensible
et engagée
Vous vous sentez épuisée
ou en perte de repères
Vous ressentez le besoin de ralentir sans culpabilité
Vous aspirez à prendre soin de vous
en profondeur
Vous souhaitez comprendre
ce qui se joue pour vous
Ne ratez pas cette belle occasion de découvrir une approche éthique, sensible, incarnée,
respectueuse du rythme et de la singularité de chacune.